Танцът Мандала е психо-телесна практика в група с други жени, която надгражда индивидуалната терапевтична работа в кабинета. Корените на тази практика са от дълбока древност и в превод от санскрит Мандала означава кръг, съвършенство, цялост. Подходяща е за начинаещи, напреднали и любознателни жени, търсещи баланс и хармония в ежедневието и общуването с околните. Много често положителните и градивни резултати се усещат още след първата практика. Танц Мандала оказва влияние на психическо, физическо и емоционално ниво. По време на практиката задаваме нашите най-съкровени намерения към по-висша сила, в която вярваме и теглим ангелски карти, които ни посочват правилния за нас път в настоящия момент. Жените се подреждат в кръг около свещен олтар, където оставят предмети и аксесоари, които искат да заредят. Практиката представлява комплекс от медитации, специфично дишане и бавни движения с тялото. Основните движения са спирали и знака за безкрайност, които рисуваме с нашите тела. Тези символи на сакралната геометрия влияят благотворно на връзката с нашата женска енергия и ни връщат към естественото ни състояние. В забързаното ежедневие и еманципацията последните години, неусетно много често жените живеят предимно в мъжката си енергия. Чрез тази практика хармонизираме минало, настояще и бъдеще, даване и получаване, мъжка и женска енергия, учим се да отстояваме граници. Жените, които често практикуват този танц имат много характерно сияние и излъчване, стават по-грациозни, подобряват здравословното си състояние. Очаквани резултати след практиката в зависимост от нивото на личностно развитие и осъзнаване:
Skip to content